Грецький (Волоський) горіх Перший Сорт, середній, ваговий

Грецький (Волоський) горіх Перший Сорт, середній, ваговий

Грецький горіх – один із найцінніших. Якщо йдеться про золотистому вигляді, варто відзначити, що це еталонний, добірний продукт. У продаж надходять цілі половинки вищого ґатунку, очищені від шкаралупи.

Корисні властивості золотистого горіха

Про позитивні властивості грецького горіха було відомо ще за часів Гіппократа. Грецький (Волоський) горіх Перший Сорт – це унікальний харчовий продукт, який високо цінується не лише як гастрономічний делікатес, а й як лікувальний засіб, що допомагає від багатьох захворювань.

Важко відшукати ще один такий насичений мінералами та вітамінами продукт. Тільки вітаміну C у ньому у 50 разів більше, ніж у цитрусах. Також у ньому міститься натрій, магній, мідь, фосфор, вітаміни А, В, Е, К та РР. Горіх багатий на жирні ненасичені амінокислоти.

Унікальний та різноманітний склад робить продукт дуже корисним. Для веганів він незамінний, а також для тих, хто стежить за своїм харчуванням та вагою.

Калорійність та застосування продукту

У ста грамах ядер міститься 687 ккал. Горіх калорійний, але якщо вживати його помірно, то сильно це не вплине на талії. Він принесе вам набагато більше користі, ніж шкоди:

Плід позитивно впливає мозкову діяльність. Він допоможе впоратися з неврозами та депресіями. Грецький горіх знижує цукор у крові.

Ядра дуже корисні жіночого здоров’я. Люди активно використовують Грецький (Волоський) горіх Перший Сорт у кулінарії, додають у салати, гранолу, м’ясні страви, солодощі та соуси. Це гарний і поживний перекус.

Грецький горіх – це корисний продукт, який здавна відомий своїми цілющими властивостями та чудовим смаком. Він містить велику кількість жирів, білків, вітамінів та мінералів, що зробить ваше харчування більш збалансованим та корисним.