Курага в’ялена без обробки
Курага в’ялена – це смачний та корисний сухофрукт, який доповнить ваше харчування вітамінами та поживними речовинами. Її історія нараховує багато століть, і її склад багатий на корисні елементи для здоров’я.
Не втрачайте час та замовляйте курагу в’ялену вже зараз. Насолоджуйтесь смаком та користью цього корисного сухофрукта, який стане незамінним елементом вашого харчування.
Курага в’ялена без обробки – висушені плоди абрикоса, які при сушінні не тільки не знижують поживну цінність, а й концентрують корисні речовини. Завдяки своєму складу курага благотворно впливає на організм людини.
У ній міститься вітаміни А, В1, В2, РР, Е, С, К, бета-каротин, залізо, фосфор, калій, натрій, магній, кальцій, клітковина.
Курага займає перше місце серед продуктів за вмістом калію.
Курага в’ялена без обробки вважається чудовим дієтичним продуктом і доведено її омолоджуючу дію на організм.
Дієтологи та лікарі радять щодня вживати курагу.
Курага допомагає при анемії, ШКТ, захворюванні очей, атеросклерозі, гіпертонії, серцево-судинній системі, запобігає виникненню інфаркту та інсульту, знижує рівень холестерину.
Велика кількість калію сприяє регулюванню кров’яного тиску, тому корисна гіпертонікам. Курага ефективно виводить токсини та шлаки з організму, сприяє очищенню печінки.
Для людей, які дотримуються дієти, спортсменам і тим, хто займається підвищеним фізичним та розумовим навантаженням, курага просто необхідна у щоденному раціоні.
Курага чудово поєднується з іншими сухофруктами та горіхами. Наприклад, суміш кураги, чорносливу, волоських горіхів та меду – відмінний вітамінний засіб для підтримки імунітету.
У приготованих стравах та напоях курага надасть їм неповторного смаку, кольору та яскравого аромату.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.