Сухофрукти

При регулярному споживанні сушеного ананасу покращується кровообіг, артеріальний тиск, нормалізується водно-лужний баланс, виводяться шлаки та токсини, знімають набряклість. Сушений ананас сприяє зміцненню нігтів та волосся, а також покращує стан шкіри.

Диню прийнято вважати овочем, хоча кавун при цьому – ягода. Але в будь-якому випадку, диню полюбляють і дорослі і діти, за неповторний аромат, медову солодкість і приголомшливий смак. якщо ви такий же шанувальник цієї культури, тоді вам неодмінно варто спробувати в’ялену диню.

Для людей, які дотримуються дієти, спортсменам і тим, хто займається підвищеним фізичним та розумовим навантаженням, курага просто необхідна у щоденному раціоні.